Rencontres prénatales
Vous venez d’apprendre que vous attendez un bébé ! Et même si cette nouvelle vous enthousiasme au plus haut point, vous vous sentez en manque d’informations ?
Nos rencontres prénatales sont conçus pour vous accompagner dans cette grande étape de vie et vous permettre d’être le plus outillé afin de faire des choix éclairés lors de votre accouchement.
Nous offrons une série de cinq (5) rencontres qui ont lieu de soir de 18h30 à 20h30.
En complément vous avez accès à trois ateliers supplémentaires sans frais:
Un atelier complet sur l’allaitement offert par La CISSS en collaboration avec NourriSource.
Une visite en présentiel de l’unité de natalité de l’Hôpital Pierre-Le-Gardeur.
Un atelier exclusivement pour les conjoints-partenaires.
Lors de votre inscription, vous aurez la possibilité de choisir entre des rencontres en présentiel ou en virtuel, dépendamment des disponibilités.
Nous vous conseillons de réserver votre place le plus tôt possible pour entamer les rencontres entre la 14e et 18e semaines de votre grossesse. Vous êtes déjà plus avancée dans votre grossesse ?
Communiquez avec nous pour voir nos possibilités.
Contenu des rencontres
Grossesse
- Développement du foetus
- Saines habitude de vie, alimentation et activité physique
- Malaises courants et réduction des inconforts liés à la grossesse
- Adaptation psychologique, physiologique et émotionnelle
- Sexualité
Accouchement
- Préparation mentale, physique et émotionnelle
- Préparation du plancher pelvien et exercices
- Les différentes phases du travail et rôle des hormones
- Rôle des intervenants et de l’accompagnant.e
- Différentes interventions obstétricales possibles
- Méthodes de soulagement de la douleur pharmacologiques et méthodes non pharmacologiques
- Préparation pour un accouchement le plus physiologique possible ainsi que les techniques et matériel disponibles à l’hôpital.
- Droits des femmes et plan de naissance
Postpartum immédiat
- Déroulement du séjour à l’hôpital
- Première heure de vie de bébé, soins du bébé et de la maman
Parentalité
- Adaptation à la parentalité au niveau émotionnelle et du couple
- Sentiment de compétence parentale et lien d’attachement
- Changement physiologique suite à l'accouchement
- Massage du périnée et exercice de reconnection avec le plancher pelvien
- Activité physique suite à l’accouchement
- Démarche à effectuer
Nouveau-né
- Alimentation du nourrisson
- Achat sécuritaire
- Soins du nouveau-né
- Les besoins du nourrisson
Inscription
L’intégralité d’une session de rencontres prénatales chez nous est 50$ pour le couple, incluant les frais d’adhésion à la maison de la famille la Parenthèse.
Pour envoyer votre inscription, merci de noter votre prénom et nom, votre numéro de téléphone, votre adresse, votre adresse courriel ainsi que votre date prévue d’accouchement dans le formulaire ci-dessous.
*Le montant exigé ne doit pas être un frein à votre inscription, si c’est le cas contactez-nous.